Товары
Фирмы
Закупки
Услуги
Вакансии
Новости
Статьи
Ссылки
Пищевая промышленность и продукты питания

Добавить статью
Статистика
домашней
в избранное | О портале
Настройки :
Регион: не выбран!
Валюта: рубль
> Безалкогольные напитки > Соки и нектары > Cколько воды пить малышу
- Виды нектаров
- Система очистки, минерализации и биологической активизации воды
- Питьевая вода в вашем городе. Доставка питьевой воды в город Муром
- Способы очищения и фильтрации водопроводной и питьевой воды.

Cколько воды пить малышу

Оставить комментарий

C началом лета мой двухлетний сын приблизительно весь день проводит на воздухе. И мне кажется, он стал значительно более пить. Сахар в крови у него в норме. Сколько двухлетнему малышу надо жидкости в день?

Жирафы смогут обходиться без воды 17 дней, люди - максимум 3. О детях и говорить не приходится: сколько бы сока, молока, газировки или чая они ни выпили, все равно хочется еще. Жидкость очень важна для детского организма, считают западные эксперты по питанию. Необходимое число зависит от веса ребенка: годовалому малышу требуется 135 мл жидкости на 1 кг тела (при весе 10 кг - 1,35 л в день), двухлетнему - 115 мл, четырехлетнему - 100. Почему дети хотят пить чаще, чем взрослые? Дело в том, что почки малышей, выводящие из организма шлаки и товары распада в процессе обмена веществ, работают еще не в полную силу. Дополнительная жидкость помогает им справиться со своей очистительной задачей. Помимо того, вода транспортирует в клетки питательные вещества - минералы и витамины. Наконец, детям нужно большее, чем взрослым, число жидкости, так как они более двигаются и вследствие этого более потеют.

Лучшие жаждоутолители для детей - это минеральная вода без газа, разбавленные фруктовые соки, зеленые и фруктовые чаи без сахара. А вот лимонад и молоко настолько питательны и сытны, что легко смогут испортить аппетит перед основной едой.


Поделиться ссылочкой:

Оставить комментарий

> Безалкогольные напитки > Соки и нектары > Cколько воды пить малышу
Написать письмо администрации basketfood.org © basketfood.org 2008-2017